对于她一个单身母亲来说是不是要求太多了

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求助者(女生,16岁):我在我妈那边不能去哪里打羽毛球什么的,以前我是比较喜欢这种去外面玩的。所以我想发生了偏差,也想着学习,我也注重衣服,也因为以为自己做人失败。也因为初三时职务多,压力大,在班里担了个课代表。

心理咨询师:你曾经很健康的,后来因为受伤太多才出问题的。

求助者:也没怎么和同学相处,融入那个集体,是尖子班,大家都比较上进,加上班主任是实验高中部调过来的,就是我想考的那个,我曾经7年级见过他,好像是8年级,说高中部的人厉害,老师在校门口走着,穿得比较正的衣着。比较大气场,后来还崇拜来着哇。他是班主任,教历史的,很会管理班级,每个人都要有职务,按官僚制度管理我们班。不能逾矩,不能不负责,一开学就向家长募集资金,用钱奖励仁人。我本来就是因为做职务和班里人相处好,可是当我发现时,反正那段时间,我怎么说呢。因为我在班是听话那种,尖子班大有人在,个个都是,班主任更严格,规定晚上6点9分迟到,6点4分就在班,我总会在最迟6点2分到,我早上6点9分灯一亮,7点10分才响铃,有人起床了,我也想着起早点,班主任还规定不许说话。还有职位只能做一个,想操劳的人操劳不起来,不喜欢管理班级的人要担任职务。我是喜欢操劳班的,结果也操劳不起来。老师也把我编到第一位置。以前在生活规律的条件下快乐,班里也快乐,自己也上进,又没有心理问题和那么多限制,想不好都难。我是班里第2高的女生,他一开学把位置按中考成绩编好。所以我们班的人说我又漂亮学习又好什么的,总是以为我家境好的眼光看我,因为我刻意想高冷点,看小说那样的高冷好像比较坚强。结果我错了,其实也没有高冷,就是很静,我真的心虚啊。

心理咨询师:让别人以为你很高贵。

求助者:是啊,有些自卑而刻意。所以我都错了,想挤时间拼命挤,不和别人交往。我猛地意识到了,你知道我意识到什么吗?

心理咨询师:想通了,不苛求了。找回迷失的自己了。

求助者:嗯呢,怎么发展到现在?

心理咨询师:知道原因了。

求助者:我知道了什么原因?我什么原因都知道了。我丢掉那个以前的我。

心理咨询师:重新找回来。

求助者:是啊,找回来,得有条件啊。

心理咨询师:自己爱自己。

求助者:所以我找班主任聊了,找心理老师聊了。我是个怎样的人?真的如我妈妈说的我很失败吗?做人不会理解他人?不会体谅父母?没有自制力?

心理咨询师:你很正常,是妈妈把你逼成这样的。

求助者:我选择休学一年的决定正确吗?

心理咨询师:正确,让心灵疗伤。

求助者:我期中考之后一直去找心理老师,找班主任说我的事,说我妈的事是出于什么目的?

心理咨询师:妈妈不懂爱,也缺少爱的能力。她自私,不尽母亲的责任。

求助者:我自私吗?

心理咨询师:你没有享受到自己的权利,妈妈没有尽到自己的责任。

求助者:那我去找心理老师班主任的目的是什么?我没有叛逆。

心理咨询师:释放情绪,得到理解。

求助者:得到谁的理解?

心理咨询师:倾诉可以释放情绪,否则太压抑了。

求助者:还有我也想得到帮助。

心理咨询师:是的。

求助者:那你对我有什么建议?是不需想太多吗?

心理咨询师:尽最大的努力得到自己应该得到的,如果还是得不到,就认命。

求助者:谢谢医生!我知道了,那我妈妈呢?

心理咨询师:如果能让妈妈接受咨询辅导最好,如果没办法,也认命了。人生总是有遗憾的。

求助者:那对于她一个单身母亲来说是不是要求太多了?

心理咨询师:她也可怜。

求助者:嗯嗯,好吧,谢谢医生!噢,都这么晚了。

 

 

同样的自卑,不同程度的自卑表现的形式不一样,如果是纯粹的彻底的自卑,即感觉自己确实低人一等,确实远远不如别人,这样的人就表现出胆小懦弱的样子,这时候他的内在心理活动和外在表现是完全一致的。

如果只是部分自卑,但又不接受自己自卑,总以为别人想欺负他,于是他的外在表现得很强硬,攻击性很强,很容易与人发生冲突,这是外在表现强硬型的自卑。

有的人内心自卑,但又不接受自己自卑,也不愿意用强硬的方式来应对别人,于是他会表现出特别挑剔,说话很尖酸刻薄,不留情面,特别喜欢刺痛别人心中最敏感的部位,让别人尴尬他感觉很舒服。他喜欢贬低别人来抬高自己。他刻意隐藏自己的缺点,尽可能炫耀自己的优点,希望全世界的人都知道他的优点。

有的事人内心自卑,但不接受自己自卑,也不喜欢强硬,也不喜欢攻击别人,于是特别喜欢吹牛炫耀,把自己的优势用夸张的方式到处说给别人听,巴不得全世界的人都知道。

有的人内心自卑,但不接受自己自卑,也不喜欢强硬,也不喜欢攻击别人,也不喜欢吹牛,于是他用高冷的方式表现出来,让别人感觉他是一个很高贵高傲的人,以此补偿他内心中的自卑感。

每个人都想最大限度地体现自己存在的价值,每个人都想最大限度地保护自己免受伤害,处在不同位置或不同层次的人用不同的方式来表现或保护自己。只有内心能量强大的人,才敢完全真实地活着,不需要伪装自己。心理能量越弱的人,越需要通过一些手段来伪装自己。人是这样,动物也是这样,甚至植物也是这样。