爱和包容是治疗心理疾病最好的药,可惜很多人不懂

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求助者(19岁男生):医生,我想咨询一下我妈的病,我妈年轻的时候嫁给我爸,我爷爷奶奶姑姑对她不好,现在只要说一些事,她就老是骂人,有时候还乱说,对过去耿耿于怀,有时候半夜老是起来骂人,好像有幻听。

心理咨询师:她阴影很多,需要处理化解释放的。

求助者:而且老窝家里不肯走出来,也不跟别人交往,生活邋遢,疑神疑鬼,老说别人偷她东西,整天懒散、睡觉,晚上又睡不着。

心理咨询师:这样下去不行的。她有精神分裂症了。

求助者:医生,这个能医吗?

心理咨询师:可以的,需要爸爸配合才行的。

求助者:怎么配合?

心理咨询师:爸爸关心她理解她,带她接受心理治疗。

求助者:那需要吃药吗?

心理咨询师:如果她还能正常交流,就不用吃药。

求助者:她这个病好多年了,吃了很多药,就是没好。

心理咨询师:要心理治疗的,吃药不行的。

求助者:平常她跟正常人一样,但是话一触及她就爆发。

 

心理咨询师:她阴影太多,心结太多。

 

 

这位求助者的妈妈有精神分裂症,她的精神分裂症的诱因是公公婆婆婆和小姑不接纳她、排斥她、讨厌她导致的,她的内心充满怨恨,所以她现在老是骂人,老是对过去的事情耿耿于怀。同时也很敏感多疑,总认为别人想害她,出现幻觉妄想。

和夫家人和不来的人很多很多,为什么大多数人不会发展为精神病?为什么一部分人会发展成精神病?因为对大部分人来说,如果受到排斥厌恶达到一定程度的时候,就会选择离婚,或是分居,或是离家出走,或是直接反抗。对少部分心理能量很弱的人来说,她不敢离婚,因为她感觉离婚是一件很可怕的不能接受的事情。她也不敢分居,因为她没有能力。她也不敢离家出走,因为能力太差,离家出走害怕无法生存。她也不敢直接拿家伙来对抗,因为她胆小,她只敢口头上骂。她很内向,她人缘不好,所以她的生活空间很小很小,她越想越恨,越恨越骂。她越骂别人越讨厌她,别人越讨厌她她就恨。内心中的怨恨害怕达到一定程度,精神就分裂了。

精神分裂就是一个人的思想脱离现实了,她把自己想像的东西当作现实来看。如果我们不断地给自己某种负面暗示,暗示多了,就好像是真的一样,就分不出到底是真的还是假的了,把假的当作真的,这就是妄想。如果我们过度想像一些画面,想得多了,这个画面就好像是真的一样,这就是幻视。如果我们过度地想像着某种声音,想得多了,就好像真的听到这种声音了,这就是幻听。

如果我们能充分地尊重她,充分地理解她,充分地跟她一起分享,她内心的负能量就会不断地释放出来,释放到一定程度的时候,再调整她的心态,提升她的能力,她完全可以恢复正常的。

 

 

“我妈年轻的时候嫁给我爸,我爷爷奶奶姑姑对她不好,现在只要说一些事,她就老是骂人,有时候还乱说,对过去耿耿于怀,有时候半夜老是起来骂人,好像有幻听。”通过这段话基本上就可以知道他妈妈的问题出在哪里了。他妈妈内心中有很多怨气,这些怨气跟她的公公婆婆和小姑欺负她有关系。当一个人心中有怨气的时候,就需要把心中的怨气尽情地表达出来,骂人就是宣泄负面情绪的办法之一。

这位年轻人可以这样看待妈妈:“我觉得我妈妈的问题靠吃药是解决不了的,我妈妈内心中有很多耿耿于怀的事情,只要说到一些敏感的事情,妈妈的情绪就会非常激动,然后就会骂人。因为过去我的爷爷奶奶和姑姑曾经做了很多伤害我妈妈的事情。我得多陪我妈妈说话聊天,让妈妈把过去受到的不公平的事情一一说出来。我不断地提问妈妈,让妈妈说得越多越好。说得越多,释放得越彻底。我准备买一个小的按摩器给妈妈做身体按摩,边按摩边跟妈妈说话聊天,让妈妈回忆起过去被爷爷奶奶和姑姑欺负的具体细节,妈妈说得越多,郁积的负面情绪就释放得越多,然后心理就越容易恢复健康。

每个人的心灵中能装得下的负面情绪是一定的,超过限度就装不下了,发脾气骂人就是因为内心的委屈或怨气太多了,通过骂人来释放一部分压力。

我让妈妈在我面前尽情地说,尽情地骂,想怎么说就怎么说,想怎么骂就怎么骂,只是不让我爷爷奶奶和姑姑听到就行了。我甚至还要帮妈妈一起骂。如果我能跟妈妈很好地共情,妈妈的快乐就越大大增加,烦恼就会大大减少。其实所谓的精神分裂症病人,就是心灵严重受伤的人,受伤的心灵需要得到充分的爱才能康复,爱就是尊重、理解、信任、关心、鼓励等,只要得到充分的爱,任何一个受伤的心灵都可以恢复正常。”

 

追求快乐逃避痛苦是人的本能,而且逃避痛苦的驱动力远远比追求快乐的驱动力大得多,所以当内心安全感差的时候,人总是习惯性地往负面的方向联想。越想负面的事情,就越害怕恐惧。越害怕恐惧,就越想负面的事情,想得多了之后,就分不清哪些是自己想像的,哪些是客观存在的。由于心想事成的原因,想得多了就像真的一样了。比如某人觉得别人想欺负他,于是他就对别人很警惕很戒备,他的过度警惕让别人感觉很不舒服,于是别人就不喜欢他,甚至讨厌他,于是敏感的他接收到了。然后他更加讨厌别人,别人也更加不喜欢他,不断恶性循环,最后他感觉所有的人都针对他,这就是妄想。当他出现妄想的时候,别人就会用异样的眼光看他,于是他的心灵受伤越来越重,症状越来越重。爱和包容是治疗心理疾病最好的药,可惜很多人不懂。