友谊如果必须容下第三者,我会撕心裂肺的难受

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求助者(15岁女生):友谊如果必须容下第三者,我会撕心裂肺的难受。

心理咨询师:爱情可以专一,友情应该多样化的。

求助者:如何控制自己的情绪?

心理咨询师:情绪要释放,学会交朋友,就不会有那么多烦恼了。

求助者:这个世界上有属于两个人的友情吗?

心理咨询师:有的,太少了。

求助者:你觉得心理学能看透一个人,还是?

心理咨询师:人的心理是有规律的,人的本性是自私的,对你来说,只交她一个朋友最好,对她来说,她希望有更多的朋友。

求助者:假如真的讨厌一个人,怎么才能接受他?

心理咨询师:心理境界上升到更高层次,不讨厌才能接受的。

求助者:我不知道怎么才能不讨厌她?

心理咨询师:要心理治疗才行。

求助者:我男朋友今年高三,在一起很久了,昨晚说分手,因为他上课老分心,我跟他说等他毕业再在一起,他不愿意,他说他毕业我又该努力了,不想让我走一遍他的路,能不能告诉我,我该怎么办呢?我不想分手,他想以后只跟我做朋友。

男:那就这样吧。

女:你想走,到哪里?

男:我高考完的成绩会给我答案。

女:我都会找到你。

男:我没必要躲着。

女:所以说我们分开八个月,你不愿意你非要一次了断。

男:路真的还很长,为什么就不能?

女:你要怎么样才能答应我?求你了,路还很长。

男:我求你了。

女:我也说过,我求你。

 

心理咨询师:放手吧,别缠着他,缘分已尽,留不住的了。

求助者:真的吗?放不下,我觉得我会难受到死。

心理咨询师:是的,找朋友倾诉,找事情做,还可以跟父母说。

求助者:我连睡觉都睡不着,饭也吃不下。

心理咨询师:理解,你情感太空缺了。

求助者:我不能没有他,我只想知道他在想什么?为什么非离开不可?

心理咨询师:他的心死了。爱情对他影响太大,他不想要了。

求助者:他说爱我才会想离开我。他说他想要咨询你,可我不敢给他你的qq,我怕你跟他说分了最好之类的,所以我不敢,他太容易听别人的话了。

心理咨询师:他心理素质也不好,所以才对学习影响大。

求助者:嗯,我知道,他总是想的很多。

心理咨询师:所以对他来说太累了,如果考不上大学,他会怨你的。

求助者:考上了又能好了?

心理咨询师:考上就没事了。

求助者:我也觉得他心理素质太差了。

心理咨询师:你需要找一个心理素质好的做男朋友。

求助者:现在还放不下他,假如他现在来咨询你,你会对他说什么?

心理咨询师:理解他。

求助者:怎么理解?假如我现在选择放手了,以后还有希望吗?

心理咨询师:暂时放手,成全他。

求助者:他考试之后在杭州,我们异地,我现在才高一,你觉不觉得,他是怕自己考不上大学?他现在不仅让我难受,也让他自己难受。

心理咨询师:是的,心理素质不好,谈恋爱太分心了。爱得太累了,不想要了。

求助者:我并没有让他累啊?

心理咨询师:他敏感,所以累。

求助者:他的敏感在哪里?

心理咨询师:总乱想,影响学习。

求助者:我估计分了他还会挂念我,照样影响。他会慢慢的忘记我?

心理咨询师:会的,他可能嫌你性格不够开朗。

求助者:因为我最近总是诉苦,把他也烦到了。

心理咨询师:是的。

 

 

人能够放下的东西越多,心灵层次就越高,然后得到的东西才越多。然而人本能地总想要年牢地抓住一些东西,比如抓住金钱,抓住爱情,抓住名利等等,很害怕失去曾经拥有的东西。人的心灵成长的历程就是不断放下的历程。

上面这位15岁女生应该这样想:“我现在很喜欢一个男生,我跟一个高三男生谈恋爱,我很喜欢他,我知道他也喜欢我,但他现在说要跟我分手,分手的理由是谈恋爱太让他分心了,对他的学习影响太大了,他害怕因为恋爱的原因最后考不上大学。虽然我很舍不得分手,因为一旦选择分手,我可能就永远失去他了。但如果不分手,会对他的学习影响很大的,他是一个心理素质不好的人,如果因为我的原因导致他考不上大学,他会很恨我的。如果他成为一个没有出息的同时又很埋怨我的人,我拥有这样的男朋友还有意义吗?我才15岁,我不能那么早就确定恋爱关系,我应该给自己更多选择的余地。25岁才谈恋爱都不迟,我年纪这么小就跟他私订终身,要是我以后再遇到更优秀的男生,我是选择他还是选择别人?如果他以后遇到比我更优秀的女生,他是选择别人还是选择我?
任何人都不愿意委屈自己,任何人都是希望利益最大化的,如果一个人明明可以有更好的选择,你偏偏不让他选择更好的那个,而让他选择次好的,他的内心肯定是不平衡的。当内心不平衡之后,两性关系肯定会出问题的。

为什么别人谈恋爱可以做到很洒脱,而我总是很害怕失去,总是患得患失?这跟我内心安全感差有关系。我的亲情质量比较差,所以我过度依赖爱情作为心灵的营养,我应该想办法从别的方面获得心灵营养。比如我要发展更多的友情,我要培养更多的兴趣爱好,我要让我的生活更丰富多彩一些,我要确立明确的奋斗目标,要有长远目标、中期目标、短期目标和每天的行动计划。如果我能成为一个很开朗乐观的同时又很优秀的女孩子,会有很多男生喜欢我的。如果有很多比他更优秀的男生喜欢我,我没有必要死死地抓住他不放呀,这样我会很掉价的,他也会嫌弃我的。我不可以这么傻的。”