我一看到刀就会想到,如果捅自己会怎么样?

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求助者(16岁男生):医生,你好,我一看到刀就会想到,如果捅自己会怎么样?刚刚还有念头去剪自己。

心理咨询师:请问你多大?男生吗?读书吗?

求助者:我16岁,男生,高二。

心理咨询师:这个症状有多久了?

求助者:不清楚了,起码半年了。

心理咨询师:你现实中的压力都有哪些?

求助者:有的时候有人来家里修东西,就幻想从背后袭击他。怕受伤,怕被高空坠物打到。学习方面压力不是很大,父母管的比较宽松。看到生物书上的动脉图都会打寒颤。

心理咨询师:如果可以让你实现三个愿望,你最想实现哪三个愿望?

求助者:有一个金刚不坏的体魄,家人朋友都健健康康平平安安,对所有事都擅长。

心理咨询师:你在家是第几?

求助者:独生子。

心理咨询师:你体质差?经常生病?

求助者:没有,常健身,踢球。就是从小怕打针,怕失去家人。

心理咨询师:怕黑怕鬼吗?

求助者:有一次看见有个栏杆从十多楼摔下来,幸好没砸到人。现在不怕黑。走进楼里之前会双手抱头,怕有人高空抛物。

心理咨询师:父母身体健康吗?

求助者:算健康,我也在影响他们多补充蛋白质之类的。

心理咨询师:你有朋友吗?

求助者:也没有,就是梦见过妈妈过世,吓到了。

心理咨询师:父母是否过度保护你?

求助者:并没有,我感觉我时常担心他们,我怕我不在他们出什么事。我还怕睡着觉被人弄死。

心理咨询师:(发一套负面情绪自测题)自测一下看看。

求助者:加上附加题一共35分。

心理咨询师:因为什么事情而自责或后悔?

求助者:用bb枪打过同学,打在鼻梁上了。去捡东西手差点被车压。

心理咨询师:受到什么处罚?

求助者:没有处罚,后怕。

心理咨询师:过去对你的心灵造成伤害最大的三件事情是什么?

求助者:我妈和我爸有一次因为一些原因差点离婚,不是闹着玩,动真格的。差点打到同学的眼睛。眼睛被a4纸划过。

心理咨询师:明白,现在他们的关系怎样?

求助者:挺好的,原来有的时候不经意间发现他们各自的秘密,我都没说出去。

心理咨询师:你的强迫思维对学习影响大吗?

求助者:有点,每天不学多少个小时心里虚,现在怕努力了没有结果。

心理咨询师:父母的一些秘密你都憋在心中?不敢对任何人说,是吧?

求助者:对,但是现在应该都没有了。

心理咨询师:你内心中有一些害怕的阴影,有一些压抑的心理垃圾,这些都需要清理的。

求助者:有的时候也觉得自己没有用,虽然有特长和爱好,比如足球健身围棋,有的时候就觉得自己废物。

心理咨询师:如果具备怎样的条件,你会快乐起来?

求助者:可以随便花钱,会很多技能,学习随便搞搞就上去了,自己和家人朋友身体一直健康。

心理咨询师:目前花钱不自由吗?学习吃力吗?

求助者:钱还好,主要是我喜欢把自己放在家人后面,我自己花精打细算,家里人我觉得爱花就花。学习方面在我们省最好的高中,感觉前进不了,太难整了,一直中游,名次就没怎么变过。

心理咨询师:在学习上父母对你期望高吗?

求助者:不高,但是我自己对自己期望很高,学不好感觉对不起父母,现在花钱也感觉不该,因为都不是我赚的。

心理咨询师:你对排名很看重吗?

求助者:对。

心理咨询师:如果你不看重排名,顺其自然,高考可以考上怎样的大学?

求助者:一本肯定可以,能够个985。

心理咨询师:你希望将来大学毕业后成为一个怎样的人?

求助者:亲近自然,有一个像朋友一样的爱人,有份好工作,可以投身爱好。

心理咨询师:希望事业有成,有一个好爱人,活得自由,是吗?

求助者:对。

心理咨询师:事业有成与考试分数和排名关系不大,与综合心理素质关系大。

求助者:但是我现在莫名其妙想自残。

心理咨询师:你的性格和心态需要通过深度心理治疗调整一下。过去的阴影和消极心态已经成为你前进的较大障碍了。

求助者:好的。

心理咨询师:通过深度心理治疗,把你心灵中的负面情绪全部降到零,就正常了。

求助者:我会和我爸妈商量一下。

心理咨询师:好的。

 

 

上面这位男生看见刀就会冒出一个想法,用刀来伤害自己,为什么会有这样的想法?因为他不接纳自己,讨厌自己,于是想要惩罚自己。当我们讨厌别人的时候,会有一个想法想惩罚别人。当我们讨厌自己的时候,会有一个想法想惩罚自己,然后心理才能平衡。如果他内心中一个子人格想惩罚自己,另一个子人格又害怕惩罚自己,于是他既主动关注这个事情,同时又被动关注这个事情。他总是过度关注这个事情,这个事情就在他的潜意识中烙下深深的痕迹,形成一种条件反射一样的自动思维,这就是强迫症状。

这个男生对自己太苛求了,对自己期望值太高了。期望越高,越害怕失败,于是心理压力越大,负面情绪越重。负面情绪越重,学习效率越低,于是心理压力就更大,不断恶性循环,最后自己讨厌自己,试图惩罚自己,于是出现心理障碍。

这个男孩需要通过深度心理治疗,把潜意识中压抑的负面情绪彻底地清空释放,然后调整心态,把眼光看得更长远一些,把目标定得更远大一些,把心灵格局调整得更宽阔一些。人不能太自私太狭隘,否则会搬起石头砸自己的脚的。人的成功一定是综合方面的成功,不要把成绩分数看得太重要,不要把排名看得太重要,学会与人和谐相处远远比学习成绩更重要。良好的心态和性格远远比学习成绩更重要。