不爱自己的人很容易患上癌症而死亡

Home » 专家随笔 » 不爱自己的人很容易患上癌症而死亡
专家随笔 没有评论

90后女演员徐婷因为患上淋巴癌去世的,她的故事令人唏嘘不已,下面是她的一段内心独白。

“我想在剩下来未知的时间里快快乐乐的过好每一天,毕竟,这26年来我好像从来没为自己活过…爸妈生了七个小孩,我是老三,从上大学以来就自己挣钱交学费、交房租、替父母还债…无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了,自己从来舍不得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…我信佛,我不怪任何人,也不想责问上天为什么好人没好报…这一切都是我自己的命…最后,我只有一个小小的要求:如果你们发朋友圈,微博什么的一定要选我美美的照片哦,还有,请叫我的新名字:徐小婷!”

 她为什么会患淋巴癌年纪轻轻就走了?大家从上面这段文字看到了什么?她26岁的人生几乎都不是为自己而活的,都是为了那个家庭而活的。

她的父母生了七个孩子,她排行老三,她父母的爱要分给七个孩子,而且还不是平均分配的,分到她身上的爱应该远远低于七分之一,也许只有二十分之一。因为得到的爱太少,所以她觉得自己的价值太小,于是她要通过不断地付出来体现自己的价值,以便得到更多的爱和重视。幼年童年缺失的爱,像一个巨大的黑洞一样,长大后不管得到再多的肯定,都很难很难填得满的。

大多数人上大学是花父母的钱的,少数人上大学是靠自己挣的,自己挣钱供自己读书和交房租,也不算什么,但徐婷除了挣钱供自己读书及养活自己之外,还得挣钱替父母还债。

无数次的熬夜拍戏,累得腰椎间盘突出仍然泡在冰冷的水里拍戏,不管再苦再累都咬牙挺住,五年拍了几十部戏,得到的钱几乎全部交给父母还债。她自己省吃俭用,从来不舍得给自己花钱,她完全是为了父母而活。在她的心灵世界里,父母是国王皇后,而她只是一个女仆,她这么做完全是她自愿的吗?应该说是她理智上的自愿的,不是她的心自愿的。

她不敢为自己而活,如果她不把钱交给父母,或是交给父母的钱不多,父母就会有意见。父母认为她拍戏很轻松,挣钱很容易,替父母还债是天经地义理所当然的。如果她交给父母的钱少了,父母就会指责或谴责她。她最渴望得到的就是父母的肯定和理解,但父母太不懂体谅她了,为了换取父母的肯定,于是她也不会体谅自己,她也对自己很苛刻。

她的理智对自己的情感和身体很苛刻,她的身心灵是严重分裂的,她的身心在多年极度压抑之后终于大规模造反了。她的身心在对理智说:“你从来就不尊重我,从来就不理解我,从来就不体谅我,我对你已经彻底死心了,我再也不配合你挣钱了,我想解脱了,跟着你太苦太累太痛苦了,我要走,我要投胎到别一个人的身上,我再也不愿意做你的家人了,再见了!”

当她得知自己患癌症将不久于人世的时候,她不是害怕恐惧,而是有一丝轻松舒畅的感觉,这种感觉是她内心深处的感觉,她的心真的太累了。

如果她的父母对她多一些了解和理解,多一些体谅关心,她也对自己多一些关爱,她应该不会患癌症的。她对父母应该是报喜不报忧的,所以父母眼里的她是:“我们的三女儿很厉害,三女儿是做大明星的,轻轻松松就可以挣很多很多的钱,所以三女儿给钱给我们还债是理所当然的,她的钱就像天上掉下来一样容易。既然她的钱来得那么容易,我们花她的钱也不必过度感恩感谢,她把钱交给父母本来就是很正常的事情。 ”

徐婷是一个很迷失自我的人,她总是戴着爱心面具,痛苦自己独自吞咽,把美好的一面呈现给别人。

她演戏的时候是假的自我,她不演戏的时候也是一个假的自我,于是她内心的真我渐渐地枯萎了,她的灵魂解脱了,不想继续在人间受苦受难了,因为受够了。

 215:压抑自己的情绪往往会造成难以想象的危害

图片215:压抑自己的情绪往往会造成难以想象的危害

压抑自己的情绪往往会造成难以想象的危害。 每个人的身体里面彷佛都有一座情绪水库,当负面情绪出现时就会存放在情绪水库之中,如果情绪水位累积到所谓的警戒线,个体就会开始出现脾气暴躁,无法适当控制情绪,而导致容易发脾气。因此,维持心理健康的重要观念,就是不要让自己的情绪水库累积太多的水量,要想办法将情绪水位纾解掉。

情绪基本上是一种主观的状态,既然是主观,就无所谓的对或错可言,所以都应该要无条件地接纳与包容之。

284心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

图片284:心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

人们有一种直觉,感觉有一种像流体一样的生命力,生命力多,人就活得生机勃勃、精神焕发;生命力少,人就萎糜不振、意志消沉。这个生命力就是心理能量。

如果没有障碍或其它异常,心理能量就自然释放,顺畅流动。心理能量以情绪的方式表现出来,不管是正面情绪还是负面情绪,释放出来都会很舒服,就是情绪得到了宣泄释放的畅快感。

比如愤怒是一种不愉快的情绪,但是如果你可以在愤怒的时候痛痛快快地打一架,或者把你所憎恨的人痛快地骂个狗血淋头,你也会有一种畅快淋漓的感觉。

一些人脾气很不好,高兴就笑,愤怒就骂,同样身体很健康,因为他不压抑自己。

149:心理治疗需要解决的问题

图片149:心理治疗需要解决的问题

心理治疗(心理疗愈)就是对行为背后的潜意识动机的觉察,穿过层层迷雾,去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化,了解潜意识的真正意图,获得真正的领悟。从而不再怨恨,不再要求补偿,不再自责,不再抓住过去不放,不再担心未来,从自我束缚中解放出来,恢复本来面目,让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题:

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪(可以通过催眠心理治疗)。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

121反思一下自己父母的性格和他们的关系

图片121:反思一下自己父母的性格和他们的关系

找一个安静的时间,反思一下自己父母的性格和他们的关系。假装自己是一个局外人,看看他们是否幸福,人格是否高尚,一生是否心满意足。不要太拘泥于孝道,一味地为他们唱赞歌,而是用一个成年人的眼光剖析他们。

因为他们曾是你人生不得不接受的第一任老师或楷模,如果不曾经过系统的清理,长大以后,你会不由自主地重复他们的模式,基本上概莫能免。为了你的幸福,你要有一个取其精华去其糟粕的过程。