求助者(男，18岁)：我高三，我一直缺乏一个真正的朋友，也一直在寻找。

自从我高一以来，学了一些高中基本内容，我自己有了许多独特的想法，我对这个宇宙的原理很执迷，这是物理及哲学范畴。每个世纪都会有那么几个引领世界的人，而且我知道我就是其中一个。你可以说我自负，但很多事实已经表明我有这种能力。但随着时间推移，我对这些问题的研究不断深入，我也逐渐推导出了一个不很乐观的结论，那就是这个宇宙并没有什么实际意义，它只是按照规律发展。如果说有意义，那也只是人类自身能体验到的快乐，仅此而已。但自从我认识到这一点，我内心世界就空白了。

不久我遇到了我女朋友，她和你们常人一样，挺开心。我把注意力、情感全部转移到她那，这样才能避免我又想到自杀。但我内心有一个缺陷，就是占有欲太强，有时候看到她和其他男的说下话我也会生气。然后我因为这种那种原因跟她分了很多次。然后她也受够我了。随后我便失去了寄托，就连高考也不想考了。我这个学校，高考有奖励，最高有七十万。

我不仅是对宇宙着迷，我对这个社会也很喜欢，我有赚钱的能力，我也喜欢高层次的生活，你不必问我具体能力，你只要明白我有能力就行。

目前最大的问题就是，临近高考了，最近我和她分手了，可能我不适合与一个常人交往吧，这让我心绪乱了。说真的，现在有一点迷茫了。找心理医生，其实对于我没什么用的，一些世界主流的正常乐观意识我始终接受不了，我还是失去了人生的方向，我不觉得活下去有什么意义，我经常会想到自杀。其实来找你，我并不指望你能开导我，我只是想知道，还有没有遇到跟我一样的人？

我现在只是一个学生，我很坦白地说我目前没钱，不过我知道如果我找到了信念，我就可以大展才华，钱对于我来说很容易得到。而且重要的是，我是一个会感恩和分享的人，帮过我的人，也许我有一千万后我会分他五百万。其实我现在的经历可以写成一本小说，但如果我做到了，这本小说就是传记。

有能力的人，最终平庸，不是他们失败了，只是他们不知道为什么要成功？我一直在努力去培养自己的能力，自己的内心，不能不说的确有点难，但我觉得我会做到，这是统治者应有的品质。

评论：看了这个18岁男生的自白，你对他是怎样的评价呢？他说每个世纪都会有几个引领世界的人，而他就是其中的一个。我绝对不相信他会是一个引领世界的人，但我相信他是一个非常聪明的人，他的智商很高，比常人要高出很多。我认为一个人智商高与他的成就大小是没有多大关系的，能引领世界的人，当然是非常聪明的，但他们的贡献大主要不是因为智商，而是因为情商。

一个情商很低的人，哪怕他再聪明，他绝对做不了一个成功的领导，别说是引领世界的人，让他领导一百个人都困难。

上面这个18岁的男生，他的心理问题非常严重，尽管他很聪明，但我相信，他的一生会是一个非常平庸的人，以后他连跟自己的老婆孩子都没办法正常地和谐相处。他经常想自杀，他觉得人活着没有意义，他的占有欲很强。比如她的女朋友跟别的男生说一会儿话他就很生气，可见他的心胸是非常狭隘的。

他占有欲这么强是什么原因呢？在情感上，他是一个很可怜的乞丐，我们的情感主要是亲情、爱情、友情。他亲情的质量肯定是很低的，因为他很聪明，他没有办法跟父母有情感上的沟通交流，父母对他主要是物质上的关心。他在没有认识女朋友之前，就经常想自杀，一个亲情质量高的人，是不会想自杀的。他更加没有友情，因为物以类聚，人以群分，他来到这个世界上18年，还没有遇到一个同类，就是跟他能有心灵共鸣的人。

他在同学之中就像一个怪物一样，他没有办法融入别人的心灵，别人也没有办法融入他的心灵。他的心灵非常非常的孤独，所以才觉得活着没有意义。他找女朋友就是为了摆脱孤独，他的女朋友之所以跟他谈恋爱，最初主要是崇拜他聪明，崇拜他成绩好，距离产生美，真正走近他的心灵之后，发现原来他的心灵非常扭曲丑陋，两人吵吵闹闹一段时间之后，彻底分道扬镳了。

每个人都希望自己变得更聪明一些，但如果你真的绝顶聪明，你会发现过度的聪明不但不会给你带来快乐，还会给你带来无穷无尽的烦恼。我们的心灵需要有人理解交流和分享。如果心理境界在一个层次上，或是差得不多，才容易交流。如果差别太大，是没有办法交流的，就算能交流，交流起来也是很不愉快的，就像鸡跟鸭说话一样，话不投机半句多。比如上面这个男生如果把他这些心里话说给同学听，他的同学一定会笑话他，说他不知天高地厚，说他是痴心妄想。而他的同学喜欢谈论的话题，在他看来俗不可耐，他完全听不下去。我相信他的父母肯定很痛苦，他们宁愿自己的儿子比常人笨一些也不愿意要一个这么聪明的儿子。

人呐，总是得到一些东西就得失去另一些东西，拥有绝顶的聪明，就得失去常人的快乐。

图片210：了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程

了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出，即使外表可以保持不动声色，可内心很难平静。

直面自己的优点需要冷静，直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候，他会表现得和真实感受恰恰相反。

尽管我们时时刻刻都跟自己在一起，但正是这个原因更容易“当局者迷，旁观者清”，需要别人来指点迷津。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

图片158：人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量

人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。

比如当你担心别人看不起自己，你就会寻找并搜集所有瞧不起自己的证据。只要寻找，你就会找到。凡是与你心中的想法符合或者近似的你就会收集起来，与你心中想法不符合的你自然会忽略不计。

假如你认定了别人看不起自己，你就容易讨厌、排斥或抵触别人。你的态度让人心情不悦，别人心情不悦就更坚定了你内心的想法。其实对方有时心情不好，有时说话口气重一点，可能与你一点关系都没有。