如果他敢面对我,我会把他的面具撕下来

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求助者(女性,41岁):女儿今天又在家里发脾气了。老公的倔脾气、错误观点深入孩子的骨髓,我能做的就是不断学习语音中的沟通部分,让自己更有智慧,开启老公的自我认知,做的欠缺,还不能很好控制情绪。

咨询师:孩子的错误观念错误认知是对应你老公的错误观念的,所以老公没有真正地觉醒,孩子的认知就很难改变。孩子无形中把你当敌人,只要爸爸对你好超过对她好,她是无法接受的。女儿把你当作爱的竞争对手,爱的情敌。女儿希望一直保持过去那样的家庭模式:她被爸爸宠爱着溺爱着,而你被她爸爸冷落忽视着。

求助者:老公今天头疼,人不舒服想做身体按摩,养生馆的美女老板告诉晚上阳气下降,做身体按摩反而对身体不好,建议我不要晚上做。我把美女老板的意思转达了,老公接着说:晚上那洗脚按摩的呢?女儿见爸爸这么说,马上说:噢,上次你和外婆也是晚上按摩了的,我也洗了脚的。我:那也只有一次,再说妈妈也不知道啊。一想到老公对女儿的影响,他自己的认知有偏颇,我就来气,没好气说:你们两个都对。这时女儿不高兴了,发脾气了。老公:你妈妈也是好心,也没说什么。女儿:是听说你们两个都对这句话来气的。

咨询师:你老公内心深处有一块伤痛的地方一直包裹得严严实实的。一个不敢也不愿敞开心扉的人,与人相处不会有太多情感交流的,哪怕是最亲的人。他连自己都不能理解自己,他没有办法理解别人的。他不愿意与人太坦诚或深层的交流互动的,他害怕那些能看穿他内心的人。

求助者:所以我孩子对咨询师才有防卸机制,今天我和孩子的咨询师聊了许多,她说孩子有讨好防卸机制。

咨询师:是的。讨好别人就迷失自我,内心有很多矛盾冲突,容易出现心理障碍。

求助者:我老公的痛与我没有分担、没有给到他足够的妻子的爱有关。我遇事就逃避,不愿承担责任,内心是有这样的恐惧的。

咨询师:一个过度理性只懂承担责任不懂情感交流的男人,身边两个最亲的女性自然就成为过度压抑自我的不敢承担责任的人。

求助者:我怎么做才能打破这种局面?我需要从哪方面努力?

咨询师:挑战权威,学会一针见血地直刺他心灵中最脆弱最敏感的地方。

求助者:我那天和他谈夫妻关系优于亲子关系,对他还是有触动的,虽然用一句越来越弄不懂你们,但是我还是感觉他在变,至少慢慢会站在中立方了。

咨询师:是的。

求助者:如果要这样做,还得得到你的帮助。

咨询师:他的自我保护机制很强,他不敢面对我,如果他敢面对我,我会把他的面具撕下来,而且还让他不敢发脾气。

求助者:大笑。对于深圳,他有着复杂的感情,我能感受到。

咨询师:是的,不只是请假和钱的问题。

221教育孩子之难,难在双亲自己是否人格完整

图片221:教育孩子之难,难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要,父母和子女没有良好的关系,你说什么他都听不进,甚至你越说他越反着做,还有什么教育可言呢?不仅教育的目的达不到,还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友,你们同喜共悲的时候,不必教育,你的期望也会成为孩子的愿望,那就不仅会收获孩子的成功,还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难,难在双亲自己是否人格完整,是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好,首先父母自身必须成为一个好的模范,不然,上行下效、承先启后,孩子必然会出问题。

132很多夫妻之间的隔阂,不是争吵出来的

图片132:很多夫妻之间的隔阂,不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种,一种是真和谐,任何问题一旦提出,夫妻会积极互动、谦让,把问题解决,不形成争执。

另一种是假和谐,不争执是因为双方都觉得争也没用,谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来,选择一些不那么原则的问题来争执,这样比较安全,争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂,不是争吵出来的,而是回避出来的,争吵让婚姻保持开放的态度,回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑,到了一定程度婚姻就会变质。

184任何一个系统都有层次、顺序和结构

图片184:任何一个系统都有层次、顺序和结构

重组家庭的家庭成员关系复杂,谁都有理,谁都有委屈,就好比搓成一团乱麻的绳子,理不出头绪。其实,只要解开几个关键的结,绳子就自然而然地顺了。

任何一个系统都有层次、顺序和结构。

夫妻关系优先于亲子关系,因为先有夫妻关系,再产生亲子关系。

伴侣原有的亲子关系优于后来建立的伴侣关系。

第二次婚姻优先第一次婚姻,怀念前妻是可以理解的,既然选择了再婚,那后妻永远优先于前妻。

148心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

图片148:心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区,或是他不敢面对、害怕面对的那些点,带领他重新去认识、看待、解释那些事情,引导他看到自己问题的答案,并一一去面对穿越,如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里,伤是怎样形成的,伤害背后的根源是什么,对个体有什么影响,去反思,去觉察,把伤的原因消除,伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因,就可以改变现在的果,而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了,心态调整了,正面暗示习惯形成了,应对能力提升了,形成放松轻松自然的感觉习惯了,人就正常了。

108:情绪是万万压抑不得的,一定要给它找一个出口

图片108:情绪是万万压抑不得的,一定要给它找一个出口

凡是在我们心灵中存在的能量,无论是正面的还是负面的,压抑都是有害的。你压抑了正面的能量,本该你承担的义务,你偏偏躲闪;本该你做出的决定,你犹豫不决;本该你担当的职务,你假装谦虚拱手相让……那些被压抑的能量不是把矛头对准外界,就是向内攻击自身,导致各种慢性疾病或是癌症。

至于那些原本就是负面的能量,得不到宣泄,更会为虎作伥,肆无忌惮地向外攻击,最极端的变成了杀人的冲动也说不定。

所以,情绪是万万压抑不得的,就像高压蒸汽,一定要给它找一个出口。不然,等着吧,爆炸是免不了的。